Receta para cuidar el corazón

Este 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, el motor que mueve todo nuestro organismo, y la alimentación es la clave fundamental para que podamos mantenerlo en óptimas condiciones.

Por eso en Corelle queremos compartirte esta exquisita y simple receta que te ayudará a cuidar tu corazón:

Ensalada de pollo y aguacate

Ingredientes

  • 4 cucharadas de semillas de chía
  • Aceite de oliva
  • 3 calabazas
  • 1 aguacate
  • ½ kg de pechuga de pollo

Preparación

  1. Comienza por asar la pechuga de pollo con el aceite de oliva y posteriormente córtala en fajitas.
  2. Cocina en agua las calabazas hasta que estén suaves (sin que se desmoronen) y córtalas también en rebanadas.
  3. Por último, corta el aguacate en cubos y mézclalo con las semillas de chía y las calabazas, añade las fajitas y listo, ya puedes servir esta deliciosa y fácil receta en uno de tus platos ultralivianos Corelle.

Ahora solo queda servir en tu vajilla Corelle favorita y disfrutar de una cena deliciosa y saludable. ¡Compártenos como quedó tu receta!